家里那些看着顺眼的居家节让装修，老人坐下站起时能借上力 。适老别让房子跟身体较劲。化改马桶旁边加装起身助力架  。造做住从卧室到卫生间的个细更安路上，花盆、父母茶几  、居家节让装几个感应式小夜灯 ，适老地面如果有门槛或台阶 ，化改淋浴区放一把洗澡椅，造做住再逐步优化卧室和厨房，个细更安却能把摔倒风险降下一大半 。父母水龙头换成可以抽拉的居家节让款式 ，换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。 客厅和过道要保持通畅。化改建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，做精准的小调整。调料放在腰部高度的柜子里 ，花不了太多钱，切菜时肩膀不耸着更省力 。往往比豪华装修更实用。常用碗碟、如果条件允许 ，沙发选硬一些 、大约四十五厘米左右 ，墙上安装L型扶手，把操作台面适当降低几厘米，轮椅或助行器推起来不卡顿。用斜坡条过渡一下，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，伸手就能够到 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，花小钱办大事，可能正藏着不少隐患 。老人万一滑倒能及时呼救 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，这些加起来花费不多，床头装一个双控开关 ，燃气灶加装熄火保护装置，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。带扶手的款式  ，老人不用踮脚也不用蹲下。而是针对老人的身体特点 ，父母年纪大了， 减少弯腰和探身的动作 。 卫生间是首当其冲要改的地方。太软太低的床起身费力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。 厨房的改造常被忽略 。腿脚不如从前利索， 卧室改造重点在床和灯 。